Рецидив ніколи не буває добрим, і багато людей зриваються кілька разів, перш ніж досягти довгострокової свободи залежної поведінки. Важливо пам’ятати, що рецидив не є ознакою того, що лікування не вдалось. Однак це розуміння не робить цей досвід менш руйнівним для людини, що одужує, її друзів і сім’ї.
Запобіжні ознаки рецидиву можуть бути важкими для розпізнавання залежною людиною, але їх часто легко помічають оточуючі.
Якщо ваш друг або член сім’ї знаходиться в процесі одужання, виявлення ранніх ознак рецидиву може допомогти вам підтримати людину у важкі часи та запобігти поверненню до згубної поведінки.
- Хоча рецидиви іноді трапляються раптово, вони зазвичай прогресують, оскільки тяга поступово стає занадто сильною, щоб їй протистояти.
- Людина, яка перебуває в небезпечній близькості від рецидиву, може виявляти надмірне занепокоєння, тривогу, гнів і дратівливість.
- Залежні люди можуть прикрашати минуле вживання наркотиків та алкоголю. Люди, які ностальгують за своєю залежністю, схильні забувати негативні наслідки поведінки і можуть не брати до уваги позитивні поліпшення в житті після припинення вживання.
- Нав’язливі думки — небезпечна ознака, особливо якщо людина не може перестати думати про наркотики, алкоголь чи інші залежності.
- Остерігайтесь рецидиву, якщо ваш друг або член сім’ї шукає старих друзів або проводить занадто багато часу в місцях, де наркотики та алкоголь легко доступні. Хоча це й нелегко, люди, які перебувають на стадії відновлення, повинні створити систему підтримки з тверезих людей, які підтримують.
- Зверніть особливу увагу, якщо залежна людина стає байдужою до тверезості або вирішує, що вона може впоратися з легким або помірним вживанням. Це небезпечні думки, які зазвичай призводять до рецидиву.
- Хронічні захворювання та зниження імунітету часто супроводжують залежність. Повернення фізичних симптомів може бути ознакою того, що людина зірвалася.
- Слідкуйте за змінами в розпорядку дня, такими як пропуск роботи, забування про зустрічі, уникнення важливих обов’язків, пізні повернення додому або пропуск лікування або сеансів терапії. Часто людина, яка має рецидив, шукатиме виправдання і брехатиме чи виправдовуватиме свою поведінку.
- Людина на межі рецидиву може бути збентежена, засмучена або пригнічена. Він може висловлювати сумніви та невпевненість у своєму майбутньому або може втратити віру у свій план лікування.
Якщо ви вважаєте, що ваша близька людина перебуває під загрозою рецидиву або якщо ви стурбовані своїм власним одужанням, не чекайте, поки стане запізно. Зверніться за допомогою, проконсультуйтеся або завітайте на зустріч підтримки. У деяких випадках необхідно повернутись до лікування.
